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省天然气控股公司举办板块员工心理健康知识讲座

发布时间: 2018-12-07 23:40:54   来源:江西省天然气(赣投气通)控股有限公司  浏览次数:

为把关心职工健康落到实处,普及心理保健知识,帮助员工树立积极向上的健康心态,更好投入江西天然气的建设发展中,控股公司于2018128日举办了以“增强心理健康意识,提高自我抗压水平”为主题的员工心理健康知识讲座,来自板块9家公司的100余名员工参加了讲座。

本次讲座邀请到了上海同济大学心理健康教育与咨询中心常务副主任姚玉红博士,姚老师作为中国心理卫生学会临床心理咨询与治疗专委会委员,家庭治疗学组上海地区组长,上海市高校心理咨询协会副理事长兼秘书长,上海市心理咨询与心理治疗专业委员会委员,是心理健康咨询方面的权威专家。

姚老师通过《直面压力营造家庭工作平衡式》和《管理情绪做好和谐团队带头人》两个课题,从家庭和工作两个方面分析心理压力产生的原因,理解压力,找寻平衡要点,理解情绪,找寻应对方法。

讲座中现场反映良好,互动也取得了很好的效果。参加的人员纷纷表示一天的课程收获颇丰、意犹未尽,不仅对日常工作和生活有了新的思考,也有了更科学的认识。讲座引导培养员工树立积极向上的心态,激发热情,以更健康的心态来面对今后的工作和生活。

 

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